Tag - پریود

ارضا شدن زن در زمان پریود از طریق مالش چوچوله

ارضا شدن زن در زمان پریود از طریق مالش چوچوله

ارضا شدن زن در زمان پریود از طریق مالش چوچوله

زنان ارگاسم پیچیده ای دارند. هنوز علم به نحوه ارضای زنان دست نیافته و نظریه های مختلفی برای این موضوع وجود دارد. اما یکی از مهمترین مواردی که زنان را به ارگاسم می کشاند، مقاربت یا دخول آلت جنسی مرد به درون رحم زن است. زن به وسیله دخول آلت شوهر به ارگاسم رسیده و از لذت جنسی بهره مند می شود.

 

اما آیا ارضا شدن زن در زمان پریود از طریق مالش چوچوله امکان پذیر است؟ ارضا شدن زن در زمان پریود بدون مقاربت در جایگاه های مختلفی مورد نیاز است. برای مثال در دوران قاعدگی و پریود، مرد به سادگی هرچه تمام تر ارضا شده و لذت جنسی می برد، اما برای رساندن همسرش به ارگاسم چه باید بکند؟ ارضا شدن زن در زمان پریود و یا در دوران نامزدی عموما میسر نیست و به همین علت باید از روش های دیگر مثل مالش چوچوله زن استفاده شود.

 

همچنین بسیاری از بانوان در دوران قاعدگی نیاز دارند تا کمی لذت جنسی را تجربه کنند. در این مواقع نیز که دخول مجاز نیست، ارضای زنان بدون دخول مورد توجه قرار می گیرد. زوجین باید بتوانند ارضا شدن زن در زمان پریود زن را تجربه کنند و با مدیریت روابط جنسی در این دوران لذت کافی را از رابطه خود ببرند.

ارضا شدن زن در زمان پریود از طریق مالش چوچوله موارد زیاد دیگری وجود دارد که نیاز به ارضا شدن زن در زمان پریود از طریق مالش چوچوله بدون مقاربت همسر خواهد بود. برای مثال در دوران بارداری و به خصوص در ماه های آخر مقاربت در بسیاری از موارد ممنوع می شود و برای به ارگاسم رسیدن زن باید فکر و چاره ای اندیشیده شود. چوچوله یکی از بهترین اندام های زن برای ارضا شدن زن در زمان پریود بدون برقراری رابطه جنسی کامل است.

 

چوچوله چیست؟

چوچوله زن که به آن کلیتوریس نیز گفته می شود، یکی از مهمترین اندام های جنسی زنانه چوچوله است. در قسمت چوچوله بانوان، اعصاب مختلف و رگ های خونی بسیاری قرار دارند و آن را به یکی از حساس ترین قسمت های بدن آن ها تبدیل ساخته است. ارضا شدن زن در زمان پریود از طریق مالش چوچوله به عنوان مهمترین منشاء میل جنسی در زنان شناخته می شود.

 

چوچوله در بالای واژن جای گرفته است. در بسیاری از موارد پیدا کردن چوچوله حتی برای خود زن نیز سخت است چه رسد به شوهر وی! مشکل اینجاست که چوچوله در بعضی مواقع به صورت کامل در زیر لب های واژن قرار گرفته و به اصطلاح زیر سقفی ایمن مخفی می شود. جالب اینجاست که چوچوله در جریان تحریکات جنسی بزرگ شده و بیشتر نمایان می شود. در واقع با تحریک شدن زن چوچوله پرخون شده و بزرگ می شود. لازم است بدانید که تنها ۴ درصد از چوچوله بیرون از بدن زن قرار گرفته و مابقی درون بدن وی جای دارد. برخی دانشمندان بر این باور هستند ارضا شدن زن در زمان پریود با مالیدن چوچوله که حتی ارضای با مقاربت نیز به علت فشاری که بر چوچوله و نقطه جی به صورت همزمان وارد می شود اتفاق می افتد!

 

ارضا شدن زن در زمان پریود با مالش چوچوله

چوچوله زن نقش فوق العاده ای در ارضا شدن زن در زمان پریود بدون داخل شدن آلت تناسلی مرد دارد. در واقع این قسمت از بدن زنان، حساس ترین قسمت جنسی آنان بوده و طبق نظر کارشناسان هیچ قسمتی در بدن مردان به اندازه چوچوله حساسیت جنسی ندارد. کافی است مرد کمی با صحبت های زیبا و لمس کردن بدن زن، معاشقه را شروع کند. مالش چوچوله البته اگر به درستی پیدا شود! می تواند هیجانات زن را برانگیخته کند و با استفاده از برخی تکنیک ها وی را به ارگاسم برساند. در این بین مرد نیز به سادگی با استفاده از بدن زن ارضا خواهد شد.

 

چوچوله عضو مهمی از بدن زنان است. مرد باید بتواند به سرعت این قسمت از بدن همسر خود را پیدا کرده تا با استفاده از ان او را ارضا کند. این روش بهترین راه برقراری رابطه جنسی و ارضای زنان بدون مقاربت در دوران نامزدی و یا بارداری است.

 

ارضا شدن زن در زمان پریود با مالش سینه

همانطور که گفته شد بهترین راه برای ارضا شدن زن در زمان پریود، مالش چوچوله در حدی است که زن به ارگاسم برسد. رسیدن زن به ارگاسم از طریق مالش چوچوله نیاز به تکنیک هایی دارد تا لذت بردن وی به ارگاسم تبدیل شود. لمس کردن زن به خصوص قسمت های حساس بدن وی می تواند روند ارضای بدون مقاربت را ساده تر کند. قسمت درونی ران، کمر و به ویژه پشت گردن از مهمترین این قسمت ها هستند. اما آنچه که بیش از هر چیز زنان را تحریک می کند، لمس سینه و به ویژه نوک سینه است. لمس و خوردن سینه در کنار مالش کلیتوریس می تواند زن را به ارگاسم برساند.

 

سینه ها در بسیاری از موارد می توانند به تنهایی زن را تا مرز ارضا شدن پیش ببرند؛ هر چند به نظر می رسد این اتفاق بیشتر در ماه های اول ازدواج و نامزدی اتفاق می افتد. در دوران نامزدی بهترین روش ارضای زنان بدون برقراری رابطه کامل ، تحریک همزمان به وسیله چوچوله و سینه ها است. نقش مردان در ارضا شدن زن در زمان پریود با مالش چوچوله بسیار مهم و حیاتی است و باید با تمام دقت در این موضوع با همسر خود همکاری داشته باشند تا به بهترین نحو ارضا شود.

 

نزديكي در دوران پريودي با کاندوم

نزدیکی در دوران پریودی با کاندوم

نزدیکی در دوران پریودی با کاندوم

نزدیکی با زن در دوران پریودی با کاندوم باید باشد و به هیچ وجه نباید نزدیکی از جلو اتفاق بیفتد. نزدیکی از جلو در دوران پریودی زن می تواند خطرات و عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. نزدیکی در دوران پریودی با کاندوم از طریق مقعد امکان پذیر بوده که از نظر شرعی اصلا توصیه نمی شود. بهتر است زوجین، نزدیکی در دوران پریودی زن نداشته باشند و تا پایان دوران پریودی تحمل کنند. دوران پریودی برای بانوان پر است از سختی و درد و ناراحتی! اگر سختی های معمول دوران پریودی را کنار علایق جنسی زن متاهل و تمایلات شدید جنسی مرد به همسرش بگذارید مشخص می شود که سختی دوران پریودی بیشتر از آن چیزی است که تا به حال به آن فکر کرده اید.

البته زنان متاهل در دوران پریودی از نوازش های شوهر خود بهره مند هستند و اگر شوهرشان توانایی داشته باشد، حتی برخی از کارهای مربوط به همسر را در این دوران به عهده می گیرد. برای برخی از بانوان تنها نوازش کافی نیست. در واقع نوازش برای کاهش دردها به خصوص در روزهای اولیه دوران پریودی است؛ اما با گذشتن از روزهای اولیه تمایلات جنسی بانوان بیشتر از اوایل شده و تمایل بیشتری به ارتباط جنسی با همسر پیدا می کنند.

 

در مقابل مرد نیز که در دوران قبل از پریودی ارتباطات جنسی زیادی با همسر خود داشته است، منتظر یک اشاره از طرف همسر است تا بتواند با وی نزدیکی برقرار کند. نزدیکی که از سر عشق و مودت بین زن و شوهر برقرار می شود تنها یک رابطه شهوانی نیست؛ بلکه رابطه ای است برای تحکیم روابط عاشقانه زوجین که برای آن لحظه شماری می کنند.

 

نزدیکی در دوران پریود از نظر شرعی

ارتباط جنسی به صورت دخول و مقاربت در دوران پریودی و عادت ماهیانه مجاز نیست و به همین علت باید برای ارضا جنسی به فکر دیگری بود. در ادامه به نکاتی برای نزدیکی در دوران پریودی خواهیم پرداخت.

 

راهکارهای نزدیکی در زمان پریودی

رابطه جنسی در دوران پریودی نمی تواند به صورت مقاربت باشد و به همین علت کار کمی سخت تر به نظر می رسد. در واقع در دوران عادت ماهیانه زن و شوهر از نظر محدودیت با شرایطی شبیه به دوران نامزدی مواجه هستند؛ با این تفاوت که در آن زمان لذت رابطه زناشویی را هنوز تجربه نکرده بودند. البته مشخص است که بانو در این دوران با مشکلات خونریزی مواجه است و از نظر بدنی نیز شرایط مناسبی ندارد.

 

چوچوله یا کلیتوریس بهترین گزینه برای ارضای جنسی بانوان در دوران پریودی است. این قسمت از بدن زنان که نمونه آن از نظر حس جنسی حتی در مردان نیز وجود ندارد، می تواندزن را به ارگاسم برساند بدون اینکه نیاز به مقاربت حس شود. بهترین راهکار نیز برای نزدیکی در دوران پریودی نیز استفاده از همین قسمت از بدن بانوان است.

در مقابل مرد شرایط ساده ای برای ارضا شدن و شرایط سخت تری برای ارضا کردن بانوی خود دارد. شرایط مرد به گونه ایست که با مالش آلت تناسلی خود به بدن همسرش می تواند به ارگاسم برسد. این در حالی است که با توجه به اینکه زن در شرایط خونریزی ماهیانه قرار دارد سخت تر به شرایط جنسی واکنش نشان می دهد.

 

برای تحریک زن در دوران قاعدگی، کلمات معجزه می کنند. مرد باید برای تحریک همسر خود در این شرایط از هدیه و کلمات عاشقانه استفاده کند. حتی نوشتن نامه نیز می تواند زن را برای برقراری نزدیکی در دوران پریودی آماده کند. نوازش و باز هم عشق بازی با همسر، شروع ایجاد رابطه هستند و در ادامه با استفاده از چوچوله و نوازش قسمت های حساس بدن ، شرایط ارگاسم در زنان ایجاد می شود.

 

نکات مهم نزدیکی در دوران پریودی

برقراری نزدیکی در دوران پریودی می تواند برای هر دو طرف خوب و مناسب باشد. البته باید به نکاتی برای بهبود این رابطه دقت شود تا هر دو طرف به ویژه زن که در شرایط مناسبی چه از نظر جسمی و چه نظر روحی قرار ندارد، رضایت کافی را کسب کنند. مهمترین نکته ای که شوهر زنی که در دوران پریودی قرار دارد باید رعایت کند، این است که نباید بگذارد همسرش به خاطر شرایطی که دارد تحت فشار قرار گیرد. این بدین معناست که در زمان نزدیکی در دوران پریودی مرد باید خواسته ها و محدودیت های اعمالی همسرش را بپذیرد و نخواهد از آن ها تجاور کند. تجاوز از این محدودیت ها می تواند باعث آسیب های روحی و روانی برای زن شود و وی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

 

عوارض نزدیکی در دوران پریودی

نکته بعدی در تعداد رابطه است. زنان عموما علاقه ای به برقراری نزدیکی در دوران پریودی ندارند و اگر هم جاذبه ای ایجاد شود، ممکن است نهایتا یک بار در هر عادت ماهیانه برای این عمل راغب باشند. بهتر است مردان از اصرار بیش از اندازه خودداری کنند تا همسرشان در صورت تمایل وارد این نوع رابطه شود. بهتر است زنان هم در حین نزدیکی در دوران پریودی، حواسشان به شوهر خود و لذت بردن وی باشد. مردان دوست دارند حتی در این دوران هم همسر خود را زیبا و آراسته در آغوش بکشند. عدم توجه به شوهر در دوران عادت ماهیانه می تواند عوارض ناگواری را داشته باشد. پیشنهاد می شود اگر زن هم رغبتی به برقراری نزدیکی در دوران پریودی ندارد، حداقل شوهر خود را از این وضعیت بی نصیب نگذارد.

 

محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود

محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود

محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود

محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود کار چندان سختی نیست و اگر شما خانمی هستید که می خواهید زمان تخمک گذاری بعد از پریود شدن تان را بدانید بهتر است از طرق زیر این کار را انجام دهید.

 

چند روز بعد از تخمک گذاری پریود میشویم

یکی از تخمدان ها حدود ۱۴ روز قبل از شروع دوره پریودتان، تخمک گذاری میکند. اولین روز پریودتان، زمانی که شروع به خونریزی میکنید ، اولین روز چرخه قاعدگی شما محسوب می شود. اگر چرخه قاعدگی شما ۲۸ روزه است، شما معمولا بین روز ۱۰ تا روز ۱۵ چرخه قاعدگی تان تخمک گذاری می کنید.

در طول دوره قاعدگی تان معمولا یک تخمک در حال پرورش یافتن است و برای آزاد شدن در اواسط چرخه قاعدگی آماده می شود . زمان بالغ شدن یک تخمک در تخمدان متفاوت است. این به این معنی است که روز تخمک گذاری بعد از پریود می توانید در هر چرخه قاعدگی متفاوت باشد.

 

محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود

اگر چرخه قاعدگی تان کوتاه است،مثلا ۲۲ روزه است ، پس احتمال آن هست تخمک گذاری بعد از پریود (اگر دوره پریودتان هفت روز به طول بیانجامید).

طولانی ترین زمانی که اسپرم ها می توانند در مخاط گردن رحم زنده بمانند , هفت روز است. پس اگر تخمک گذاری بعد از پریود تان کمی زودتر از حد معمول اتفاق بیافتد, احتمال دارد که باردار شوید.

با این حال، اگر هیچ مایع بارور کننده ای در گردن رحم وجود نداشته باشد, عمر اسپرم ها دو تا سه روز یا حتی کمتر است . بیشترین احتمال حاملگی زمانی است که طی پنج روز قبل از تخمک گذاری بعد از پریود و یا در روز تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید.

به دلیل اینکه ,تخمک گذاری بعد از پریود فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت وقت دارد تا بارور شود و زنده بماند.

اگر می خواهید بدانید چه زمانی بهتر است اقدام به بارداری کنید, باید زمان تخمک گذاری بعد از پریود را دقیقا بدانید.

 

ماشین حساب تخمک گذاری در پریود نامنظم

عمل تخمک گذاری بعد از پریود در بدن خانم ها ، به روند انتشار یک تخمک بالغ از تخمدان و انتقال به لوله های فالوپ یک زن اطلاق می شود. خروج یک تخمک بالغ از تخمدان نشان می دهد که تخمک توسط اسپرم لقاح یافته است. در این زمان پوشش داخلی رحم زن ضخیم تر می شود، تا شرایط داخلی آن را برای لقاح آماده کند.اگر تخمک بالغ نتواند در داخل دستگاه تناسلی زن با اسپرم لقاح کند، در این حالت تخمک بارور نشده و همراه با پوشش داخلی رحم به بیرون از رحم ریخته می شود، که “دوران قاعدگی “و یا “دوران پریود” در زنان را به وجود خواهد آورد.

 

ظاهر مخاط دهانه رحم زنان در هنگام تخمک گذاری بعد از پریود چگونه است؟

خوب است به عنوان یک زن بدانید که ترشحات دهانه رحم شما در زمان تخمک گذاری بعد از پریود، در بالاترین حد خود قرار می گیرد و ویژگی های خاصی دارد.
رنگ این ترشحات سفید بوده و مانند سفیده تخم مرغ، واضح و رشته رشته ای استد. دقت کنید چند روز بعد از دوران پریود این ترشحات را روی شورتتان می بینید. اگر دوست دارید باردار شوید هنگامی که علائم گفته شده را در ترشحات مخاط رحمی خود شناسایی کردید، بدانید که زمان مناسب برای باردار شدن شما رسیده است.

 

پریود نامنظم چیست ؟

پریود نامنظم چیست ؟

پریود نامنظم چیست ؟

طول دوره طبیعی بین دو قاعدگی ۲۸ روز، بعلاوه یا منهای ۷ روز خواهد بود. قاعدگی زمانی نامنظم خوانده می شود که زودتر از ۲۱ روز شروع شود و یا خونریزی بیش از ۸ روز ادامه پیدا کند. البته پریودهای دیرهنگام و یا خونریزی های کوتاه مدت نیز از علائم قاعدگی نامنظم است. به گفته ی دکتر آتری برای تشخیص قاعدگی، از آخرین روز پریود قبلی و اولین روز پریود بعدی را شمارش کنید. به مدت سه ماه این کار را تکرار کنید.اگر تفاوت روزهای بین توقف و شروع پریود بعدی در طی این سه ماه خیلی زیاد شد، پریود شما نامنظم است…

 

 

 

علل پریودهای نامنظم

به گفته ی آتری در بسیاری از موارد، پریودهای نامنظم به بیماری عدم تخمک گذاری مربوط است. در واقع به این معنی که معمولاً به دلیل به هم خوردن شدید تعادل هورمونی، تخمک گذاری در چرخه ی قاعدگی انجام نمی شود. گاهی نامنظم بودن قاعدگی، به دلیل به هم خوردن خفیف تعادل هورمونی است. ممکن است بدن شما همچنان عمل تخمک گذاری را انجام دهد اما هر ماه، زمان آن تغییرات بسیاری کند. عواملی مانند سبک زندگی یا شرایط سلامتی بدن، بر روی چرخه ی قاعدگی تأثیر گذار است.

 

 

 

عوامل زیر ممکن است موجب بر هم خوردن نظم قاعدگی یا توقف پریود شوند:

• ورزش های سنگین یا رژیم لاغری شدید: ورزش بیش از حد ممکن است چرخه ی قاعدگی را به هم ریخته یا گاهی آن را متوقف کند. توقف پریود در ورزشکاران استقامتی رایج تر است. به گفته دکتر آتری وزن کم کردن شدید، چه از راه ورزش های سنگین، چه از راه رژیم های غذایی، اختلال در غذا خوردن و یا بیماری ها، می توانند بر چرخه ی قاعدگی اثرگذار باشند.

• استرس: استرس حاد و یا مزمن و یا اضطراب کوتاه مدت برای مشکلی خاص، ممکن است بر روی تعادل هورمونی اثر مخرب داشته باشد که منجر به اختلال در چرخه ی قاعدگی می شود.

• داروها: قرص ضد بارداری ممکن است موجب خفیف تر شدن خونریزی، کم و یا زیاد شدن دوره های قاعدگی و یا توقف خونریزی و یا به طور کلی توقف چرخه ی قاعدگی در طولانی مدت شود.

• سندرم تخمدان پلی کیستیک : این وضعیت پزشکی زمانی رخ می دهد که کیست های کوچکی در تخمدان تشکیل شوند؛ این کیست ها در تخمک گذاری منظم، اخلال ایجاد می کنند. زنان مبتلا به این سندرم معمولاً سابقه ی پریودهای نامنظم دارند. بعلاوه این سندرم باعث ناباروری شده و احتمال حملات قلبی و دیابت را نیز افزایش می دهد.

• بیماری های دیگر: اختلالات تیروئیدی در صورت بالا یا پایین بودن سطح هورمون تیروئید در خون، می توانند نظم پریود را بر هم زنند.

• دیگر عوامل پزشکی بر هم زننده ی پریود: بیماری هایی که از طریق تماس جنسی حاصل می شوند، دیابت، فیبروئید، اختلالات در تغذیه و بیماری اندومتریوز.

• سن: نوجوانانی که به تازگی پریودشان شروع شده، چرخه قاعدگی منظمی ندارند. ممکن است سال ها طول بکشد تا چرخه تثبیت شود. کم شدن خونریزی و یا توقف آن در زنانی که به دوران یائسگی نزدیکند بسیار شایع است.

 

 

 

چه زمانی باید نگران پریود های نامنظم باشید؟

پریود های نامنظم و یا توقف آن می تواند اولین نشانه ی یک بیماری باشد که نیازمند معاینه پزشکی است. به گفته ی آتری، اگر پریودهاینامنظم شما مدت هاست ادامه پیدا کرده، باید سندرم تخمدان پلی کیستیک در شما بررسی شود. این بیماری ۱۰ درصد زنان در سن باروری را درگیر می کند. علاوه بر این باید اختلالات تیروئیدی و سایر بیماری های مرتبط به پریود نامنظم نیز بررسی شوند. پریود نامنظم، بارداری را نیز مشکل خواهد کرد، به خصوص اگر هر ماه تخمک گذاری انجام نشود. پزشک می تواند آزمایش هایی را تجویز کند که روند تخمک گذاری ماهانه شما، بررسی شود.

برای زنانی که قصد بچه دار شدن دارند اما پریودشان نامنظم است، عموماً دارو های باروری که تخمک گذاری را افزایش می دهند، تجویز می کنند. دکتر آتری اضافه می کند با اینکه زنان با پریود های نامنظم نیز به راحتی می توانند باردار شوند، اما این فرصت خوبی خواهد بود تا دکتر چکاپ کامل بر روی آنها انجام دهد تا مطمئن شود که مشکل خاصی وجود ندارد.

 

 

پیشگیری و درمان به هم خوردن نظم قاعدگی

اگر استرس عامل اصلی بر هم خوردن نظم پریود شماست، از تکنیک های مدیریت استرس استفاده کنید. تکنیک هایی مانند مدیتیشن، یوگا ، تای چی، تجسم فکری و بیوفیدبک. از ورزش های خیلی سنگین و رژیم های افراطی اجتناب کنید، چراکه در نظم قاعدگی اخلال ایجاد می کنند. شاید شنیده اید که تاریکی کامل اتاق خواب به تنظیم قاعدگی کمک می کند، اما معلوم نیست که این کار واقعاً مؤثر باشد.

سالانه داشتن چند بار پریود نامنظم، مسئله ی چندان مهمی نیست. در کل بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید عدم تخمک گذاری و یا بیماری خاصی، دلیل آن نیست. به هر حال، دلیل این مشکل در برخی هم، باردار شدن است. به توصیه ی دکتر آتری اگر ماه گذشته رابطه ی جنسی داشته اید، اول تست بارداری انجام دهید. اگر تست منفی بود، برای بررسی سایر عوامل با دکتر خود مشورت کنید تا راهی برای تنظیم قاعدگی شما پیدا شود.

 

پریود نامنظم چیست ؟

پریود نامنظم چیست ؟

پریود نامنظم چیست ؟

چه زمان می توان گفت که پریود نامنظم است؟

طول دوره طبیعی بین دو قاعدگی ۲۸ روز، بعلاوه یا منهای ۷ روز خواهد بود.قاعدگی زمانی نامنظم خوانده می شود که زودتر از ۲۱ روز شروع شود و یا خونریزی بیش از ۸ روز ادامه پیدا کند. البته پریودهای دیرهنگام و یا خونریزی های کوتاه مدت نیز از علائم قاعدگی نامنظم است. به گفته ی دکتر آتری برای تشخیص قاعدگی، از آخرین روز پریود قبلی و اولین روز پریود بعدی را شمارش کنید. به مدت سه ماه این کار را تکرار کنید.اگر تفاوت روزهای بین توقف و شروع پریود بعدی در طی این سه ماه خیلی زیاد شد، پریود شما نامنظم است…

.

علل پریودهای نامنظم

به گفته ی آتری در بسیاری از موارد، پریودهای نامنظم به بیماری عدم تخمک گذاری مربوط است. در واقع به این معنی که معمولاً به دلیل به هم خوردن شدید تعادل هورمونی، تخمک گذاری در چرخه ی قاعدگی انجام نمی شود. گاهی نامنظم بودن قاعدگی، به دلیل به هم خوردن خفیف تعادل هورمونی است. ممکن است بدن شما همچنان عمل تخمک گذاری را انجام دهد اما هر ماه، زمان آن تغییرات بسیاری کند. عواملی مانند سبک زندگی یا شرایط سلامتی بدن، بر روی چرخه ی قاعدگی تأثیر گذار است.

.

عوامل زیر ممکن است موجب بر هم خوردن نظم قاعدگی یا توقف پریود شوند:

• ورزش های سنگین یا رژیم لاغری شدید: ورزش بیش از حد ممکن است چرخه ی قاعدگی را به هم ریخته یا گاهی آن را متوقف کند. توقف پریود در ورزشکاران استقامتی رایج تر است. به گفته دکتر آتری وزن کم کردن شدید، چه از راه ورزش های سنگین، چه از راه رژیم های غذایی، اختلال در غذا خوردن و یا بیماری ها، می توانند بر چرخه ی قاعدگی اثرگذار باشند.

• استرس: استرس حاد و یا مزمن و یا اضطراب کوتاه مدت برای مشکلی خاص، ممکن است بر روی تعادل هورمونی اثر مخرب داشته باشد که منجر به اختلال در چرخه یقاعدگی می شود.

• داروها: قرص ضد بارداری ممکن است موجب خفیف تر شدن خونریزی، کم و یا زیاد شدن دوره های قاعدگی و یا توقف خونریزی و یا به طور کلی توقف چرخه ی قاعدگی در طولانی مدت شود.

• سندرم تخمدان پلی کیستیک : این وضعیت پزشکی زمانی رخ می دهد که کیست های کوچکی در تخمدان تشکیل شوند؛ این کیست ها در تخمک گذاری منظم، اخلال ایجاد می کنند. زنان مبتلا به این سندرم معمولاً سابقه ی پریودهای نامنظم دارند. بعلاوه این سندرم باعث ناباروری شده و احتمال حملات قلبی و دیابت را نیز افزایش می دهد.

• بیماری های دیگر: اختلالات تیروئیدی در صورت بالا یا پایین بودن سطح هورمون تیروئید در خون، می توانند نظم پریود را بر هم زنند.

• دیگر عوامل پزشکی بر هم زننده ی پریود: بیماری هایی که از طریق تماس جنسی حاصل می شوند، دیابت، فیبروئید، اختلالات در تغذیه و بیماری اندومتریوز.

• سن: نوجوانانی که به تازگی پریودشان شروع شده، چرخه قاعدگی منظمی ندارند. ممکن است سال ها طول بکشد تا چرخه تثبیت شود. کم شدن خونریزی و یا توقف آن در زنانی که به دوران یائسگی نزدیکند بسیار شایع است.

.

چه زمانی باید نگران پریود های نامنظم باشید؟

پریود های نامنظم و یا توقف آن می تواند اولین نشانه ی یک بیماری باشد که نیازمند معاینه پزشکی است. به گفته ی آتری، اگر پریودهای نامنظم شما مدت هاست ادامه پیدا کرده، باید سندرم تخمدان پلی کیستیک در شما بررسی شود. این بیماری ۱۰ درصد زنان در سن باروری را درگیر می کند. علاوه بر این باید اختلالات تیروئیدی و سایر بیماری های مرتبط به پریود نامنظم نیز بررسی شوند. پریود نامنظم، بارداری را نیز مشکل خواهد کرد، به خصوص اگر هر ماه تخمک گذاری انجام نشود. پزشک می تواند آزمایش هایی را تجویز کند که روند تخمک گذاری ماهانه شما، بررسی شود.

برای زنانی که قصد بچه دار شدن دارند اما پریودشان نامنظم است، عموماً دارو های باروری که تخمک گذاری را افزایش می دهند، تجویز می کنند. دکتر آتری اضافه می کند با اینکه زنان با پریود های نامنظم نیز به راحتی می توانند باردار شوند، اما این فرصت خوبی خواهد بود تا دکتر چکاپ کامل بر روی آنها انجام دهد تا مطمئن شود که مشکل خاصی وجود ندارد.

.

پیشگیری و درمان به هم خوردن نظم قاعدگی

اگر استرس عامل اصلی بر هم خوردن نظم پریود شماست، از تکنیک های مدیریت استرس استفاده کنید. تکنیک هایی مانند مدیتیشن، یوگا ، تای چی، تجسم فکری و بیوفیدبک. از ورزش های خیلی سنگین و رژیم های افراطی اجتناب کنید، چراکه در نظم قاعدگی اخلال ایجاد می کنند. شاید شنیده اید که تاریکی کامل اتاق خواب به تنظیم قاعدگی کمک می کند، اما معلوم نیست که این کار واقعاً مؤثر باشد.

سالانه داشتن چند بار پریود نامنظم، مسئله ی چندان مهمی نیست. در کل بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید عدم تخمک گذاری و یا بیماری خاصی، دلیل آن نیست. به هر حال، دلیل این مشکل در برخی هم، باردار شدن است. به توصیه ی دکتر آتری اگر ماه گذشته رابطه ی جنسی داشته اید، اول تست بارداری انجام دهید. اگر تست منفی بود، برای بررسی سایر عوامل با دکتر خود مشورت کنید تا راهی برای تنظیم قاعدگی شما پیدا شود.

 

سوال درباره زمان پریود

سوال درباره زمان پریود

سوال درباره زمان پریود

 اگر هر دو ماه یکبار پریود شوم برایم بد است؟ چرا این اتفاق می‌افتد؟

عادت‌ماهیانه نامنظم در طول دوران نوجوانی مسئله‌ای طبیعی است. وقتی عادت‌ماهیانه دختری نامنظم باشد، ممکن است در ماه بیشتر از یکبار یا چند ماه یکبار پریود شود. بعضی دختر در یک ماه چند بار پریود می‌شوند و بعد ممکن است چند ماه اصلاً پریود نشوند. این راه طبیعی بدن برای تنظیم شدن با تغییراتی است که بزرگ شدن به همراه دارد…

چرخه ماهیانه شما باید بعد از گذشت چند سال از اولین عادت‌ماهیانه‌تان، تنظیم شود. اگر پریود‌هایتان سنگین است و گاهی بیشتر از یکبار در ماه اتفاق می‌افتد یا اگر رابطه‌جنسی داشته‌اید، با پزشکتان موضوع را در میان بگذارید. بعضی مشکلات لخته شدن خون، مشکلات هورمونی و عفونت‌ها و بیماری‌های مقاربتی ممکن است باعث شود دخترها خونریزی ماهیانه بیشتری داشته باشند.

یک چکاپ تعیین می‌کند نیاز به دارو یا درمان خاصی — مثل مکمل‌های آهن برای جلوگیری از کم‌خونی یا آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از بروز عفونت  دارید یا خیر. از اینها گذشته، این چکاپ خیالتان را هم راحت می‌کند وباعث می‌شود اطلاعات بیشتری درمورد بدنتان پیدا کنید.

چرا تاخیر در دوران قاعدگی خطرناک است؟

چرا تاخیر در دوران قاعدگی خطرناک است؟

[ad_1]

تاخیر در دوران قاعدگی

تاخیر در دوران قاعدگی با دارو

برخی از بانوان برای سفرها و یا کار تاخیر در قاعدگی ایجاد می کنند که تکرار آن تا چند ماه جایز نیست. اما چرا تاخیر در دوران قاعدگی خطرناک است؟

دوره طبیعی قاعدگی چند روز است؟

دکتر مرضیه سادات علوی متخصص زنان و زایمان، گفت: بیماری به نام کیست رحم وجود ندارد، ولی عده‌ای کیست تخمدان را کیست رحم می‌دانند. ایشان با اشاره به برخی از بیماری های زنان عنوان کرد: یکی از موضوعات مهم زنان، دوره قاعدگی است که سیکل آن از ۲۲ تا ۳۸ روز می باشد و اگر بیش از این زمان طول کشید باید به متخصص جهت تشخیص علت و درمان مراجعه کرد.

دوران قاعدگی از سن ۱۲ سالگی تا ۴۵ سالگی روی می دهد و قاعده گذاری به همراه تخمک گذاری، زمان مشخص دارد، البته هر خونریزی خارج از این زمان بندی، رویدادی غیر عادی است. استرس و حرکات سنگین ورزشی و کاهش وزن و برخی از بیماری ها و بارداری و مصرف برخی از داروها می تواند دوره قاعدگی طبیعی را بر هم بزند.

از میان بانوان یک درصد قاعدگی طبیعی ندارند که آن هم قابل تشخیص است. دوره طبیعی قاعدگی دو تا ۸ روز است و گاهی تا ۱۰ روز ادامه دارد اگر این مدت طولانی شود قطعا علت خاصی داردقاعدگی های منظم از ۲۵ تا ۳۵ سالگی روی می دهد. تنها ۱۵ درصد از بانوان سیکل ۲۸ روزه دارند البته میزان خونریزی در بانوان متفاوت است.

هر لکه بینی به معنای قاعدگی نیست و حتی می تواند بنا بر دلایلی در کودکان اتفاق بیفتد، البته اختلال های تخمک گذاری هم موجب خونریزی می شود.در کودکان ضربه خوردن و وجود جسم خارجی و یا تعرض موجب خون ریزی می شود که آن هم زیر نظر پزشک قابل تشخیص است.

یکی از اشتباهات مهم بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه می باشد که این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود. برخی از بانوان برای سفرها و یا کار تاخیر در قاعدگی ایجاد می کنند که تکرار آن تا چند ماه جایز نیست. خوددرمانی و برخی از شیوه های سنتی در درمان بیماری زنان و استفاده از روش های غیر اصولی در زمان بارداری زمینه ساز ایجاد امراض خواهد شد، در این باره بهداشت بانوان اهمیت زیادی دارد.پدیده ای به نام کیست رحم نداریم و کیست در تخمدان اتفاق می افتد که در این باره با تجهیزات پزشکی می توان کیست را تشخیص داد.

در حوالی سن بلوغ که قاعدگی آغاز می شود اگر میزان خونریزی بالا باشد ممکن است تعداد پلاکت ها کم باشد و نیاز به دوره درمان باشد و یا اختلال انعقادی داشته باشند. وی در مورد مصرف قرص آهن در زمان قاعدگی هم بیان کرد:خون ریزی که منتهی به کم خونی شود نیاز به آهن دارد، اما در سنین نوجوانی و جوانی قاعدتا خون ریزی موجب کم خونی نمی شود، اما برای جلوگیری از کم خونی گاهی برای زنان و دختران آهن تجویز می شود.

این متخصص زنان و زایمان در مورد برخی از مراقبت های زنان عنوان کرد: زنان و دختران باید از لباس های نخی استفاده کنند و لباس های شسته شده خود را در معرض آفتاب بگذارند و همواره لباس های خود را خشک نگاه دارند تا به بیماری های زنان و عفونت ها مبتلا نشوند.

یکی از مباحث مهم کیست‌ها است که باید حتما درمان شود در این باره پدیده‌ای به نام کیست رحم وجود ندارد ولی عده‌ای کیست تخمدان را کیست رحم می دانند. باید بدانیم که کیست تخمدان قابل تشخیص و درمان است



 

[ad_2]