دسته‌بندی نشده

مقدمات یک معاشقه خوب

مقدمات یک معاشقه خوب

مثبت اندیشی :
تاثیر تعداد دفعات معاشقه بر زنان – برای یک ارتباط زناشویی سالم و بهنجار، آموزش مسایل جنسی قدم اول است اما قدم دوم، داشتن احساسات و عواطف مثبت نسبت به یکدیگر است. باید همسرتان را صمیمانه دوست داشته باشید. معالجه احساسات منفی البته کار آسانی نیست. من سال‌هاست که مشاور ازدواجم و گهگاه با خودم فکر می‌کنم که ای کاش ما زوج‌های ایرانی ۱۵ یا ۲۰ سال با هم نامزد بمانیم و فقط یک سال ازدواج کنیم! چراکه به وفور دیده‌ام که بلافاصله پس از آن امضای کذایی، خیلی چیزها به هم می‌ریزد. به هر حال، اگر زن و شوهر نسبت به هم احساس مثبتی نداشته باشند در روابط زناشویی مشکل خواهند داشت. ‌بیشتر مردان، طالب زنانی هستند که قابلیت‌هایشان را تایید کنند و قبولشان داشته باشند. توصیه من به تمام خانم‌ها این است که از تایید کردن همسرتان غافل نشوید و به قول معروف، تحویلش بگیرید. این کار برای همسرتان هم تاثیرات مثبت جسمی در پی دارد، هم تاثیرات مثبت روحی…


اتاق خواب:
اتاق خوابی که قرار است ارتباط جنسی در آن صورت بگیرد، نقش مهمی درکیفیت این ارتباط ایفا می‌کند. در اتاق خوابی که آدم به اضطراب می‌افتد، نمی‌شود یک ارتباط جنسی سالم و آرامش بخش داشت. محیط مورد نظر باید از هر حیث کاملا امن باشد. اضطراب شایع‌ترین عاملی است که در سیستم‌های گیرنده مغزی اختلال ایجاد می‌کند. ‌نکات دیگری را هم باید در ساخت و تزیین اتاق خواب مد نظر قرار داد. از جمله این‌که: رنگ اتاق خواب باید حتما روشن باشد، نور اتاق باید کافی باشد، آینه باید حتما وجود داشته باشد و بهتر است که یک موزیک ملایم و بدون کلام هم گوش‌تان را نوازش بدهد چرا که در این شرایط، مغزتان برای یک ارتباط جنسی سالم، آماده‌تر می‌شود. ‌دمای مناسب در اتاق خواب خیلی لازم است ؛ این دما بایستی حدود ۲۲ درجه سانتیگراد باشد .

مراحل اولیه:
معاشقه با بوسیدن شروع می‌شود، بنابراین تمیز بودن لب و دهان و دندان مهم است. قبل از معاشقه، از  مصرف چیزهایی مثل سیگار که نفس تان را بدبو می‌کند، حتما پرهیز کنید. ترجیحا چیزهایی بخورید که نفس تان را خوشبو کند. بوسه معمولا با لمس همراه است و منظور از لمس، تماس نرم پوست با پوست است، همان طور که یک مادر کودکش را نوازش می‌کند. لمس باید روی صورت، گردن، موها، تنه و . . . با ملایمت انجام بگیرد. این لمس را خانم‌ها خیلی دوست دارند و بسیاری از خانم‌ها هم طی همین مرحله، ‌ارضا می‌شوند. متخصصان توصیه می‌کنند که شوهر از همسرش بپرسد که وی کدام قسمت از بدنش را بیشتر لمس کند.
در حدیثی از امام صادق (ع) هم نقل شده است که زنان در روزهای مختلف ماه، دوست دارند که قسمت‌های مختلفی از بدن‌شان مورد لمس قرار بگیرد. این حرف با توجه به تغییرات هورمونی خانم‌ها در طی ماه کاملا قابل توجیه است. ‌اراستگی و پاکیزگی شما  بسیار مهم است . چرا که خیلی از زن ها تمایل دارند زمانی که توسط همسرانشان بوسیده می شوند مو های صورت آنها را اذیت نکند بلکه به طوری نرم باشد که احساس آرامش کنند .

مراحل آخر
بعد از این مقدمات، زن برای مقاربت آمادگی کامل پیدا می‌کند. سیستم کلی مقاربت به شکل قطع و وصل است که منجر می‌شود انبساط عضلانی مناسبی در مجاری تناسلی خانم‌ها به وجود بیاید. حرکات جنسی باید بهطور هم زمان توسط مرد و زن صورت بگیرد و هیچکدام از طرفین هم نباید منفعلانه عمل کنند. مردان از نظر فیزیولوژیک خیلی زودتر از زنان ارضا می‌شوند. ‌
خروج منی از مرد به معنای ارضای جنسی است اما در زنان معمولا سیستم تناسلی در طی یک تماس جنسی کاملا مرطوب می شود . چون غدد ویژه‌ای، نرم و مرطوب کردن مجرا را به عهده دارند. در طی مقاربت، از رد و بدل کردن کلمات عاشقانه و محبت‌آمیز هم غفلت نکنید و بعد از آن نیز از ابراز محبت به همسرتان غافل نشوید. مبادا یکی از طرفین دچار این توهم شود که همسرش او را فقط برای رابطه زناشویی می‌خواهد و بس . این فکر، زجرآور و آزاردهنده است.

 

 

 

18+ راه تشخیص منی در خانم ها

۱۸+ راه تشخیص منی در خانم ها

منی مایعی است که هنگامی که شخص به اوج لذت جنسی می رسد از او خارج می شود. مایع منی شبیه سفیده تخم مرغ است و بوی تربانتین از آن صادر می شود(بویی شبیه بوی  شیره یا برگ درخت کاج) . در برخی از خانم ها این مایع خارج نمی شود ولی بعد از این که شخص به اوج لذت  رسید حالت رخوت شدید و سستی به او دست می دهد.

 

وقتی که شخص به اوج لذت جنسی می رسد (بیشتر خانم ها این حالت را تجربه نکرده اند بنا بر این تصور درستی از آن ندارند.) ، حس می کند که مایعی همراه با لذت فراوان و با شدت از وی کنده می شود. به طوری که بعد از آن در یک حالت خستگی و سستی قرار می گیرد. وقتی که شخص در اوج لذت جنسی قرار می گیرد(انزال منی) ،‌ لوله واژن به طور ریتمیک شروع به منقبض شدن می‌‌کند. همچنین انقباض غیرارادی اسفنکتر مقعد نیز در این مرحله پیش می‌‌آید. تعداد نبض و میزان فشار خون بالا می‌‌رود. افزایش انقباض عضلات و مملو از خون شدن سیاهرگ موجب رسیدن به اوج لذت جنسی می‌‌شود. در برخی از خانم ها رسیدن به اوج لذت جنسی ، چنان موجی از احساسات را در آن ها به وجود می‌آورند که نمی توانند حرف بزنند و از فرط لذت فقط گریه می‌کنند. برخی نیز در این حالت به علت لرزش پاها قادر به راه رفتن یا برخاستن نیستند و به شدت مایلند که همسرشان را در آغوش گرفته و به خوابی عمیق فرو روند.

 

در بسیاری از خانم ها جهش منی در داخل رحم صورت می‌گیرد و چیزی از آن‌ها خارج نمی‌شود و آنچه در بیرون دیده می‌شود ، چیزی جز ترشحات معمولی واژن که به طور طبیعی صورت می‌گیرد نیست.

– در حالت معمول = به رنگ سفید و روشن.

– در زمان تخمک گذاری = علاوه بر سفید و روشن ، چسبنده و لغزان نیز هست.

 

– در زمان عفونت داشتن از نوع مخمری :‏

خانمی که به این عفونت مبتلا باشد ترشحش سفید دلمه‏ای و شبیه پنیر محلی است. این عفونت با خارش همراه است. برخی از افراد گلایه می کنند که ناخواسته اندام خود را دستکاری می کنند. این به دلیل وجود خارش هایی است که به دلایل مختلف از جمله همین نوع عفونت در اندام تناسلی ایجاد می شود.

 

– در عفونت از نوع تربکومونایی یا التهاب باکتریایی :

در این حالت رنگ ترشح زرد ، سبز یا خاکستری است. بویی شبیه بوی ماهی از این عفونت متصاعد می شود.

-حاملگی ، دیابت ، استفاده از آنتی بیوتیک ها و … نیز بر رنگ و حالت ترشح شما موثرند. پوشیدن لباس زیر غیر پنبه ای و تنگ هم بر نوع ترشح بی تاثیر نیست.

به طور کلی اگر دیدید ترشحتان از سفید و روشن به حالت های دیگری تغییر حالت داده است. مثلا بد بو است یا زرد رنگ است ، یا بیش از اندازه زیاد است و … غفلت نکنید و حتما به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. نهایتا این است که از ترشحات شما برای آزمایش نمونه برداری می کنند.

از مساله درمان که بگذریم با توجه به نشانه هایی که گفتیم می بینید که به جز در زمان تخمک گذاری در سایر موارد ترشحات مهبل هیچ شباهتی به منی که شبیه سفیده تخم مرغ است ندارد. در زمان تخمک گذاری هم می توان با تفاوت بو (منی = بوی تربانتین) و سایر مشخصاتی که قبلا گفتیم آن را به راحتی تشخیص داد.

 

 

همیشه از کاندوم Redlight استفاده کنید! ایمن با ردلایت!

فیلم همیشه از کاندوم Redlight استفاده کنید! با ردلایت رابطه خود را گارانتی کنید!


با کاندوم Redlight رابطه خود را گارانتی کنید!

کاندوم Redlight در تمامی مراحل تولید تا عرضه موفق به اخذ گواهی های کنترل کیفیت ایزو ۹۰۰۱ و ۱۳۴۸۵ و همچنین دارابودن استاندارد CEE اروپا و رعایت الزامات ایزو ۴۰۷۴۴ گردیده و همینک در انواع مختلف شامل:

کاندوم ساده

کاندوم خاردار

کاندوم تاخیری

کاندوم همزمان کننده ارگاسم

کاندوم کلاسیک

کاندوم تنگ کننده

کاندوم خنک کننده

کاندوم سوپر نازک و …

در بسته بندی های ۱۲ عددی و ۳ عددی ارائه می گردد.

www.redlight.ir

www.sefidbarfi.com

فیلم فروشگاه ردلایت مخصوص آقایان (ورود بانوان محترم ممنوع) آقایان بدون خجالت و معذوریت خرید کنید!

فیلم فروشگاه زناشویی ردلایت مخصوص آقایان (ورود بانوان محترم ممنوع) آقایان بدون خجالت و معذوریت خرید کنید!

ورود بانوان محترم ممنوع!!!

 

“فقط آقایان وارد شوند”

آیا تا به حال برای خرید کاندوم مشکل داشته اید؟

 

 آیا تا به حال برای خرید دیگر محصولات زناشویی چطور؟ مشکل داشته اید؟

 

آیا موقع خرید محصولات زناشویی از داروخانه خجالت می کشید؟ فروشنده خانمه و کلی مشتری دیگه هم اونجا هستند و مطمئنا شما روتون نمیشه که در مورد کالای زناشویی سوالی بپرسید.

 

آیا میدانید بر اساس تحقیقات انجام شده از سوی پژوهشکده خانواده، مشخص شده که در ۶۰ تا ۷۰ درصد طلاق‌ها مشکلات جنسی به عنوان یکی از عوامل اصلی آن به شمار می‌رود.

 

خوشبختانه به اطلاع می رسانیم که برند Redlight برای اولین بار در ایران اقدام به تاسیس شعبات تخصصی فروشگاهی خود جهت فروش محصولات مخصوص آقایان کرده است که خرید کاندوم و بقیه محصولات زناشویی از فروشگاه تخصصی ردلایت از این پس امکان پذیر می باشد.

ایندفعه در فروشگاه ردلایت “ورود بانوان محترم ممنوعه” و فروشنده یک آقاست بنابراین در فروشگاه ردلایت می توانید به راحتی و با کمال آرامش همه محصولات زناشویی از بهترین برندها را مشاهده کرده ، بررسی کنید، سوال بپرسید و سپس دقیقا کالای مورد نیازتون رو  اقدام به خرید نمایید. همچنین تمامی کالاها دارای مجوز بهداشت و برچسب اصالت هستند و با قیمتی ویژه و رقابتی عرضه می گردند.

در ضمن به مناسبت افتتاحیه تمامی محصولات با ۳۰-۱۰% تخفیف عرضه میگردند:

 

آدرس شعبه مرکزی: تجریش، مرکز خرید تندیس، طبقه منفی ۱، جنب درب شرقی، پلاک ۷۶

تلفن: ۲۲۷۴۷۰۸۹ – ۸۸۵۲۵۲۸۸

فکس: ۸۸۵۰۳۶۸۳

اینستاگرام: : https://www.instagram.com/redlightcondom

تلگرام: https://t.me/redlightcondom

www.redlight.ir

info@redlight.ir

کاندوم

فیلم آیا میدانید ۵ کار پر خطر کدامند؟ با کاندوم Redlight ایمن باشید!

آیا میدانید ۵ کار پر خطر کدامند؟

  1. مسخره بازى سر کلاس درس؟
  2. پورخورى کردن؟
  3. لایى کشیدن تو خیابون؟
  4. شعبده بازى؟
  5. یا …

به نظر شما خطرناکترین کار چى میتونه باشه؟ اگر دوست دارین بدونین پیشنهاد میکنیم حتما این فیلم رو نگاه کنین !

با کاندوم Redlight ایمن باشید!

صحبتهای دکتر گلرخ داوران درباره ایدز! کاندوم Redlight

صحبتهای دکتر “گلرخ داوران” درباره ایدز!

آمار و اطلاعات سودمند خانم دکتر گلرخ داوران در مورد بیماری ایدز و راه های پیشگیری از آن

***لطفا، حتما ببینید و به اشتراک بگذارید***

(بیشتر…)

فیلم "زندگی،عشق و دیگر هیچ" - کاندوم Redlight

فیلم “زندگی،عشق و دیگر هیچ” – انجمن سلامت خانواده ایران *لطفا ببینید و به اشتراک بگذارید*

فیلم آموزشی ” زندگی، عشق و دیگر هیچ” تهیه شده در انجمن سلامت خانواده ایران با هدف اطلاع رسانی درباره ایدز!

***لطفا ببینید و به اشتراک بگذارید***

(بیشتر…)

استخدام بازاریاب حرفه ای مسلط به خدمات اینترنتی و شبکه های اجتماعی

استخدام بازاریاب اینترنتی حرفه ای مسلط به خدمات اینترنتی و شبکه های اجتماعی

فروشگاه اینترنتی سفیدبرفی برای تکمیل نیروی انسانی خود، ازعلاقه مندان واجد شرایط در عنوان شغلی بازاریاب اینترنتی دعوت به همکاری می کند.

حقوق+پورسانت

لطفا رزومه کامل خود را به ایمیل info@shifei.ir ارسال نمایید!

عنوان شغلی مهارت های مورد نیاز شرح وظایف شرایط کاری و خصوصیات فردی
راهبر فروشگاه اینترنتی به منظور انجام فروش محصولات ·         آشنا به محیط وب و Office

·         آشنایی به فنون فروش و بازاریابی تلفنی

·         تسلط به فن بیان و سخن وری

·         توانایی برقراری ارتباط قوی با مشتریان به منظور فروش محصولات

·         آشنا به فعالیت در social network ها شامل اینستاگرام، تلگرام و فیس بوک

·         ترجیحا آشنا به کار با سیستم های مدیریت محتوا CMS و ورود مطلب در وب سایت

·         دارای سابقه کار مرتبط

·        وارد کردن اطلاعات محصولات در فروشگاه اینترنتی

·        بروزرسانی موجودی کالا

·        بروزرسانی قیمت کالا

·        ثبت آفرهای روزانه صفحه اصلی سایت

·        پاسخگویی به سیستم گفتگوی آنلاین

·        هماهنگی با تامین کنندگان جهت بررسی موجودی و قیمت

·       فعالیت در شبکه های اجتماعی برای معرفی محصولات

 

·         نحوه همکاری :تمام وقت

·         فردی برون گرا با پشتکار و پرانرژی

·         علاقه مند به فروش لوازم در حوزه بانوان

 

 

فیلم جالب منفجر شدن کاندوم!!! ولی کاندوم Redlight هرگز پاره نمیشه حتی اگر به اندازه بالن باد بشه!

فیلم جالب منفجر شدن کاندوم!!! ولی کاندوم Redlight هرگز پاره نمیشه حتی اگر به اندازه بالن باد بشه!

فیلم جالب منفجر شدن کاندوم!!! ولی کاندوم Redlight هرگز پاره نمیشه حتی اگر به اندازه بالن باد بشه!

بدون شرح!

(بیشتر…)

redlight condom wine condom

ابتکار جالب استفاده از کاندوم خاص (Wine Condom) به عنوان درپوش بطری

یک مادر و پسر ابتکار جالبی را بکار برده اند و با تولید کاندوم خاص بنام برند Wine Condom از آن بعنوان درپوش بطری استفاده می کنند:

 

(بیشتر…)

همستر کوچولو و زیبایی که تا نوازشش نکنی خوابش نمیبره

این همستر کوچولو و بامزه خودش میره توی تختخوابش ولی تا صاحبش نازش نکنه خوابش نمیبره!

همستر حیوانی آرام و ساکت است. نگهداری از این حیوان مانند سایر حیوانات خانگی باعث شادابی روح و تمدد اعصاب می گردد و سرگرمی مناسبی برای کودکان و سالمندان (برای جلوگیری از افسردگی) است .

فروش آنلاین غذای مخصوص همستر، خوکچه هندی و خرگوش در فروشگاه اینترنتی سفیدبرفی

دیگران نگران چاق شدن نباشید! با خیال راحت کیک و شیرینی بخورید!

دیگران نگران چاق شدن نباشید!

با خیال راحت خوشمزه ترین کیک ها و شیرینی ها رو بخورید بدون آنکه چاق شوید!

کیک و شیرینی های رژیمی و بدون قند HB Sweets

در تهیه این محصولات از مناسب ترین و سالم ترین روش های پخت موجود در دنیا استفاده میشود. شیرین کننده آن، “استویا” می باشد که “بى ضررترین” شیرین کننده دنیاست. دیگر نگران عوارض آن از قبیل چاقی، دیابت، و سایر بیماری های مرتبط نباشید. مناسب سلیقه ورزشکاران نیز مى باشد زیرا علاوه بر تامین انرژی لازم برای فعالیت ورزشی مانع اضافه وزن نیز مى شود.

۷۰٪ تخفیف فقط برای زیورآلات فقط به مدت ۳ روز

پیشنهاد باورنکردنی سفیدبرفی

تا ۷۰٪ تخفیف فقط برای زیورآلات

فقط به مدت ۳ روز

فروش فقط بصورت آنلاین از طریق سایت سفیدبرفی

ما را در تلگرام نیز دنبال کنید:

https://telegram.me/sefidbarfishop

 

کد ۴۰% تخفیف R160501 برای کاندوم تنگ کننده Redlight (خاردار، دندانه دار، با اسانس انار) مدل Night Life

این کد تخفیف فقط برای محافظ بهداشتی Redlight مدل Night Life می باشد و فقط تا ساعت ۲۴ دوشنبه ۱۳ اردیبهشت معتبر است!

 

  • در صورت درخواست، در بسته بندی محرمانه برای شما ارسال می شود.
  • تاریخ تحویل :

– تا ۲۴ ساعت پس از ثبت سفارش برای تهران
– تا ۷۲ ساعت برای شهرستان ها

  • عدم محدودیت در خرید
  • هزینه ارسال کالا به تمام کشور برای خریدهای بالای پنجاه هزار تومان رایگان و کمتر از آن ۹۹۰۰ تومان است.
  • خواهشمنداست در زمان تحویل بسته  حتما” برگ سفارش کالا  که ضمیمه محموله پستی میباشد را , با محتویات داخل بسته بندی مطابقت و کنترل  نمائید ودرصورت داشتن هرگونه مغایرت تعدادی از تحویل گرفتن بسته خودداری نمائید. بدیهی است امضاء و تائید  شما  بمنزله دریافت کالا بصورت کامل  تلقی میگردد وپس از آن شرکت هیچگونه مسئولیتی در این زمینه نخواهد داشت.

روز همه مادرهاى مهربان مبارک

مادرم هیچوقت بمن نگفت دوستم دارد
وقت نداشت
دستش همیشه بند بود
بند بستن بند کفشهای من
که گره زدن بلد نبودم
دستش بند دکمه ی روپوش خواهرم بود
بند مشقهای برادرم.

من اما دوست داشتنش را
زنگ های تفریح
در سیب قرمزی که ته کیفم گذاشته بود
گاز می زدم …

رویا شاه حسین زاده

روز همه ى مادرهاى مهربان مبارک

سال ١٣٩۵ مبارک!

همه به شما می گویند:

سال خوبی داشته باشید
ولی ما به شما می گویم :
” سال خوبی را برای خودتان خلق کنید ”
به فکر آمدن روزهای خوب نباشید!
آنها نخواهند آمد …
به فکر ساختن باشید…
روزهای خوب را باید ساخت
آرزو می کنم
بهترین معمار سال جدید باشید…
سال نو پیشاپیش مبارک!

جلوگیری از شکستن ناخن ها با ۱۰ روش ساده!

[ad_1]
Nailناخن ایده آل، ناخنی است که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم بشود، نه اینکه بشکند. ما در اینجا به شما مراقبت های ساده ای از ناخن را آموزش می دهیم.

 در ناخن های شکننده، سطح ناخن نازک می شود. این مشکل در اثر تماس زیاد با آب، پاک کننده ها، حلال ها، نمک ها و ضربه ها، مواد اسیدی و قلیایی ایجاد می شود.

حالا راه های جلوگیری از شکستن ناخن ها را برایتان می گوییم

ناخن هایتان را مرطوب نگه دارید

برای اینکه ناخن هایی سالم داشته باشید، نیاز به این است که ناخن و پوسته اطراف آن را به صورت مرتب چرب کنید و همیشه کرم مرطوب کننده همراهتان باشد. به طور کلی بهتر است با استفاده از کرم های مرطوب کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخن ها را مرطوب کنید.

دستکش، دوست ناخن های شما

در صورتی که دست تان با آب زیاد تماس دارد، برای جلوگیری از آسیب رسیدن به ناخن و نرم شدن آنها از دستکش استفاده کنید. هنگام ظرف شستن و بشور و بساب، استفاده از دستکش ضروری است.

آهن به بدن بزنید

اگر آهن کافی دریافت نکنید، ناخن هایتان آن را نشان می دهد. کمبود آهن که در خانم ها رایج است سبب شکنندگی ناخن ها می شود؛ بنابراین کسانی که این مشکل را دارند باید غذاهای پرآهن مصرف کنند. همچنین منابع حیوانی آهن عبارت است از گوشت گاو، بوقلمون، اردک، مرغ، میگو و تخم مرغ. منابع گیاهی آهن سویا، عدس، لوبیا و سبوس است.

با مصرف ویتامین C می توانید به جذب آهن حیوانی در بدن کمک کنید؛ البته سعی کنید مواد غذایی غنی از آهن، روی، ویتامین B و گوگرد مصرف کنید، چون مواد غذایی پروتئینی که غنی از اسیدهای آمینه، ویتامین B و گوگرد هستند، سبب سخت و زیبا شدن ناخن هایتان می شوند.

لاک ممنوع

استفاده بیش از حد از لاک سبب خشکی و شکننده شدن ناخن ها می شود. لاک موجب می شود که سوراخ های سطح ناخن بسته شوند و ناخن با مشکل کمبود اکسیژن مواجه شود. بنابراین نزدن لاک در طولانی مدت همراه با رعایت بقیه اصول گفته شده می تواند باعث بهتر شدن وضعیت ناخن شود.

وقت مناسب ناخن گیری

همیشه بعد از حمام ناخن های خود را بگیرید، چون آسیب کمتری به آن می رسد. در بقیه مواقع ناخن شکنندگی دارد که به سطح ناخن آسیب می رساند، ولی بعد از حمام، ناخن نرم است و نمی شکند.

آب بنوشید

یک آزمایش ساده برای تشخیص کمبود آب بدنتان این است که سطح ناخن را محکم فشار دهید تا ناخن از صورتی به سفید تغییر رنگ دهد. سپس ناخن را رها کنید و ببینید در چه زمانی به رنگ اولیه خود برمی گردد. اگر ناخن کمتر از دو ثانیه به رنگ اصلی اش باز نگردد، یعنی بستر ناخن دچار کمبود آب است. در طولانی مدت این کمبود آب باعث شکنندگی ناخن می شود؛ بنابراین برای حفظ سلامتی ناخن هایتان به مقدار کافی آب بنوشید.

پروتئین فراموش نشود

کمبود پروتئین، خود را به صورت یک نوار سفید رنگ در عرض ناخن نشان می دهد. ناخن ها بیشتر از پروتئین ساخته شده اند، بنابراین برای اینکه ناخن هایی بلند، قوی و جذاب داشته باشید باید روزانه به مقدار مناسب پروتئین مصرف کنید. کراتین، عنصر اصلی مو و ناخن، از آمینواسیدها به خصوص سیستئین ساخته شده است. با این وجود به این معنا نیست که شما به مکمل های سیستئین نیاز دارید.

خوردن منابع پروتئینی متنوع می تواند به شما این اطمینان را بدهد که برای داشتن ناخن هایی سالم به اندازه کافی آمینو اسید مصرف کرده اید. حال این پروتئین به میزان قابل توجهی در ماهی قزل آلا، ماست و گردو وجود دارد. منابع دیگر پروتئین شامل ماهی، میگو، بوقلمون، مرغ، گوشت، سویا، تخم مرغ، آجیل و لبنیات است.

سه راهکار طب سنتی برای استحکام ناخن

۱ درمانگران طب سنتی هند، از شیره دانه های ذرت شیرین مرهمی می سازند که در مدت زمانی حدود ۲۰ روز سستی و شکنندگی ناخن ها را درمان می کند. برای تهیه این مرهم یا کرم گیاهی نیاز به یک فنجان دانه ذرت تازه و نصف فنجان شیر دارید.

پیش از هر چیز دانه های ذرت را با کمک گوشت کوب بکوبید و کاملا له کنید. سپس آن را با شیر آغشته کرده و اجازه دهید به مدت یک ساعت در همین حال بماند تا به خوبی شیره دانه های ذرت با شیر مخلوط شود. سپس این مخلوط را از یک صافی رد کنید تا آماده استفاده شود. ماساژ ناخن ها با این مخلوط و نگه داشتن سرانگشتان درون این مخلوط به مدت ۲۰ دقیقه می تواند علاوه بر تامین ویتامین B مورد نیاز ناخن ها، آهن، گوگرد و کلسیم مورد نیاز آنها را تامین کرده و احتمال شکنندگی ناخن ها را به صفر برساند.

۲ به مقدار مساوی عسل، روغن بادام ، زرده تخم مرغ و نمک دریا را مخلوط کنید و ناخن ها را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید.

۳ دو قاشق سوپخوری آب آناناس تازه را با دو قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ و نصف قاشق چایخوری سرکه انگور مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت ناخن ها را در آن قرار دهید.

منبع : سیمرغ

[ad_2]

S

فکت گرافی – ۱۱ مزیت درختان در شهر

[ad_1]

امروز روز درختکاریه و بهتره کاری متفاوت از همیشه در این روز بکنیم. اگر فرصت درخت کاشتن درخت و گلکاری ندارین، حداقل این تصویر رو برای دوستانتون بفرستین تا با دیدن مزیت درختان در شهر به نقش اونها در زندگی روزمرومون پی ببرن و به اونها احترام بیشتری بذارن

مزیت درختان در شهر فکت گرافی

مزیت درختان در شهر فکت گرافی

The post فکت گرافی – ۱۱ مزیت درختان در شهر appeared first on رنگی رنگی.

[ad_2]

S

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریم

[ad_1]

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریم

گل های رز یکی از زیباترین و پرطرفدار ترین گلها در سرتاسر دنیا هستند. گل های رز در محل زندگی یا محل کار باعث شاد شدن و ایجاد احساس سرزندگی می شوند. اگر گل های رز خوب نگهداری شوند بین ۷ تا ۱۰ روز پس از زمان چیده شدن می توانند تازه و شاداب باقی بمانند. در این چگونه راه های تازه نگهداشتن گل رز برای مدت زمان بیشتر بررسی می شوند.

چگونه

۱

گل رزهای تازه تر را انتخاب کنید: – سعی کنید رز را از گلفروشی که اعتماد دارید تهیه کنید و تاکید کنید که مربوط به خرید همان روزشان باشد. – رز ها را از قسمتی از فروشگاه تهیه کنید که خنکتر است و تهویه هوای مناسبی داشته باشد.

۲

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمدر انتخاب رزها قسمت پایینی گلبرگها را که با ساقه می رسد را خیلی آرام فشار دهید. نباید این قسمت از رز نرم و شل باشد. هر چه این قسمت سفت و محکم تر باشد یعنی رز زمان بیشتری را دوام می آورد. از خرید رز هایی که ساقه آنها آسیب دیده و یا گلبرگ آنها خراب است خودداری کنید.

۳

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمدر مسیر بین گلفروشی تا خانه نیز گل های رز را درون آب خنک قرار دهید.

۴

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمساقه رز را در خانه زیر آب برش دهید. این کار باعث می شود هوا وارد ساقه رز نشود و زمان بیشتری دوام داشته باشد.

۵

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمقیچی یا چاقویی که بوسیله آن ساقه رز را برش می دهید باید تیز و تمیز باشد. همچنین برش را با زاویه ۴۵ درجه بزنید. این کار باعث می شود شاخه های رز راحت تر درون گلدان بایستند.

۶

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمقسمتی از گل رز که درون گلدان آب قرار می گیرد نباید برگ داشته باشد. زیرا درون آب شروع به پوسیدن می کنند و باکتری هایی که درون آب آزاد می کنند باعث کاهش دوام گل رز می شود. بنابر این برگهای این قسمت را کاملا جدا کنید.

۷

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمهر چند روز یکبار مقداری از ساقه گل رز را کوتاه کنید. این کار باعث می شود گل رز راحت تر آب را جذب کند.

۸

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمداخل گلدانی که گلهای رز را قرار می دهید کاملا بشویید و ۳/۴ آن را با آب خنک و تمیز پر کنید. گل های رز را بگونه ای درون گلدان قرار دهید که از کف گلدان باندازه چند سانتی متر بالاتر باشند. این کار باعث جذب بهتر آب توسط رز می شود. همچنین قرار دادن یک قرص آسپیرین، یا سکه فلزی یا انداختن چند حبه قند باعث کمتر شدن باکتری موجود در آب می شود.

۹

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمهر ۲-۳ روز یکبار آب داخل گلدان را با آب تمیز و خنک تعویض کنید. می توانید بطور همزمان مقداری از ساقه رز را هم کوتاه کنید و مجددا در گلدان قرار دهید.

۱۰

چگونه گل رز را مدت زمان بیشتری نگه داریمگلدان را در محل خنک قرار دهید. از قرار دادن گلدان نزدیکی پنجره یا نقاط گرمتر خانه اجتناب کنید. حتی می توانید در طول شب گلدان را درون یخچال یا تراس خانه قرار دهید.

منابع

wikihow.com

[ad_2]

s

چگونه اتو را تمیز کنیم

[ad_1]

چگونه اتو را تمیز کنیم

بدلیل رسوبات آب و یا الیاف موجود در پارچه لباسها، کف اتو کثیف می شود و این مسئله باعث می شود زمانی که لباسهای جدید را اتو میکنید، از خود رد روی لباس بگذارد و بدلیل حرارت بالای اتو پاک کردن این لکه ها با سختی همراه است. در این مطلب ۶ روش تمیز کردن کف اتو را بررسی می کنیم.

چگونه

۱

چگونه اتو را تمیز کنیمترکیب آب گرم و مایع ظرفشویی: یک کاسه از آب گرم و مایع ظرفشویی معمولی را محلول کنید و با پارچه کتان کف اتو را تمیز کنید و سپس با یک پارچه مرطوب دیگر کف اتو را تمیز کنید تا کف روی آن باقی نماند.

۲

چگونه اتو را تمیز کنیمترکیب سرکه و نمک: مقداری سرکه و نمک را روی حرارت کم گاز مخلوط کنید تا زمانی که نمک درون سرکه حل شده باشد. پیش از آنکه این ترکیب بجوشد باید آن را از روی گاز بردارید. سپس با آغشته کردن اسکاچ (غیرفلزی) به محلول کف اتو را تمیز کنید.

۳

چگونه اتو را تمیز کنیمحوله و نمک: یک حوله پارچه ای یا کاغذی که دیگر نیاز ندارید را روی میز اتو پهن کنید و روی آن را نمک بریزید. سپس اتو را روی بیشترین درجه بگذارید و روی نمکها و حوله بکشید. این کار باعث می شود رسوبهای کف اتو جذب نمک شوند.

۴

چگونه اتو را تمیز کنیماستفاده از خمیردندان: مقداری خمیردندان روی قسمتهایی که جرم گرفته است بمالید و سپس با یک پارچه آن را کاملا تمیز کنید. سپس اتو را روشن کنید و روی بخار قرار دهید و بمدت ۵ دقیقه یک پارچه را با بخار اتو کنید.

۵

چگونه اتو را تمیز کنیماستفاده از گوش پاک کن: در هر کدام از روشهایی که ذکر شد بهتر است از گوش پاک کن هم برای پاک کردن منافذ بخار در کف اتو هم استفاده کنید.

نکات و هشدارها

مراقب باشید اتو از برق کشیده شده باشد و داغ نباشد .

منابع

wikihow.com
wikihow.com

درباره نویسنده

[ad_2]

s

چگونه افراد را در اینستاگرام تگ نماییم

[ad_1]

چگونه افراد را در اینستاگرام تگ نماییم

تگ کردن (Tag)یا زدن برچسب در یک عکس در اینستاگرام، وقتی استفاده میشود و کاربر دارد که بخواهیم یک شخص یا یک صفحه را در یک عکس خاص نشان دهیم. برای ایجاد یک پست در اینستاگرام تگ کردن افراد و اعمال فیلتر، ابتدا مطمئن شوید که آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام روی دستگاه اندرویدی شما نصب بوده و قدمهای زیر را طی نمایید.

چگونه

۱

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم در محیط اصلی برنامه، روی آیکون ایجاد یک پست جدید ضربه بزنید.

۲

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم برای اضافه کردن عکس جدید، میتوانید هم اقدام به عکسبرداری کرده و هم از محتوای ذخیره شده در گوشی استفاده کنید.

۳

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم پس از انتخاب عکس و همچنین اعمال فیلترهای مختلف موجود در برنامه، به مرحله بعد بروید.

۴

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم روی گزینه Tag People ضربه بزنید تا صفحه مربوطه باز شود.

۵

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم در اینجا روی آن قسمت عکس که میخواهید برچسب گذاری (تگ) کنید ضربه بزنید.

۶

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم عبارت Who’s this ظاهر شده که محل تگ کردن را نشان میدهد.

۷

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم حال به کمک نوار جستجو، آن صفحه خاص را پیدا کنید و روی آن ضربه بزنید.

۸

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم روی آیکون تایید در بالا راست ضربه بزنید.

۹

چگونه در اینستاگرام افراد را تگ نماییم در صورت اطمینان از اعمال کلیه تغییرات، برای ارسال پست جدید دکمه ارسال را بزنید. حالا شما یاد گرفته اید افراد را در اینستاگرام تگ کنید.

[ad_2]

s

چگونه با ایده های خلاق هدایای خود را بسته بندی کنیم

[ad_1]

چگونه با ایده های خلاق هدایای خود را بسته بندی کنیم

هرکسی هدیه گرفتن را دوست دارد. اما لذت آن با آشنایی به چگونگی بسته بندی خلاقانه یا یک بسته بندی زیبا، جهت حدس نزدن هر چه درون بسته است، توسط شخص گیرنده بیشتر و بیشترمی شود. اگر شما یکی از کسانی هستید که دوست دارید شخص گیرنده هدیه، از دریافت آن احساس رضایت کامل داشته باشد، می توانید فقط با در نظر گرفتن ایده هایی جهت بسته بندی مناسب، خوشحالی را نیز به او هدیه دهید. در این چگونه ایده هایی معرفی کرده ایم.

چگونه

۱

بسته بندی هدیه با کاغذ کادو معمول است ولی با بسته های هدیه واقعا گران می شود، اما برای تهیه یک بسته بندی شیک نیاز نیست به فروشگاه بروید. کاغذ بسته بندی یک هدیه دوست داشتنی و غیر منتظره را می توان با همه چیزهایی که از قبل در خانه دارید تهیه کنید. اکثر مردم کاغذ بسته بندی هدیه را پس از دریافت و باز کردن دور انداخته و این فقط به تولید زباله بیشتر کمک می کند. با دادن هدیه منحصر به فرد به شخص گیرنده نشان دهید که چقدر برای تهیه هدیه او فکر و زمان صرف کرده اید و او نیز بسته بندی هدیه شما را دور نخواهد انداخت.

۲

پاچه های شلوار جین آبی را بریده و هدیه تان را داخل آن قرار دهید. سر و ته پاچه را با روبان گره زده تا شبیه یک آب نبات بزرگ جلوه کند. این ایده بسته بندی خیلی خاص برای زمانی است که می خواهید به نوجوانان و مردان هدیه دهید.

۳

ایده های خلاق برای بسته بندی هدایا
اگر شما لباس قدیمی پاره یا لباس عروس قدیمی که در صندوقچه ها گرد و غبار می خورد دارید، می توانید دامن پیراهن را بریده و کادو را درون آن قرار دهید و بالا و پایین آن را مانند شلوار جین با روبان گره بزنید. اگر لباس ها دارای روبان یا وسایل تزئینی دیگری است آن ها را با گره و قوس کادو هماهنگ سازید به طوریکه ظاهر زیباتری داشته باشد. استفاده از زیورآلات لباس های محلی و مهره های رشته ای برای هدیه ای با نگاه بسیار ظریف و زنانه مناسب است.

۴

ایده های خلاق برای بسته بندی هدایا
ترکیبی از پارچه و منسوجات
قراردادن هدایا در پارچه بافته شده یا منسوجات به هدیه داخل آن اشاره می کند. به عنوان مثال می توان کتاب آشپزی یا موارد دیگر آشپزخانه را درون یک حوله ظرفشویی قرار داد، یا برای هدیه دادن پوششی جهت نوزاد که پس از استحمام نوزاد را درون آن می پیچند می توان از منسوجاتی که به نوزاد مربوط است و بستن آن با روبان یا بند استفاده کرد، در واقع پوشش هدیه با توجه به شخص گیرنده هدیه تطبیق داده می شود.

۵

ایده های خلاق برای بسته بندی هدایا
بسته بندی هدیه با استفاده از چیزهای دور ریختنی
ورق های روزنامه می تواند بعنوان کاغذ بسته بندی هدیه استفاده گردد. این یک پروژه مفرح برای کودکان می باشد. پوشش چاپ تبلیغات و لوگوها با مربعات بریده شده از کاغذ دیواری روی بسته های خرید به همراه چسباندن دکمه ها، روبان یا وسایل تزئینی دیگر روی آن، ترکیبی از جعبه های محکم بسته بندی غذا، برش زبانه های آویزان از جعبه ها و سپس بسته بندی آنها در کاغذ دیواری و سوراخ کردن قسمتی از کادو توسط پانچ برای قرار دادن دستگیره با استفاده از روبان یا طناب، استفاده از پس مانده کاغذ کادو برای پوشش جعبه کفش، پارگی های نامنظم کاغذ بسته بندی کادو و حدود ۲ اینچ مربع، همپوشانی لبه های کاغذ به طوری که جعبه کفش به طور کامل با کاغذ بسته بندی پوشش داده شود، می توانند موارد بسیار جالبی جهت بسته بندی هدیه باشند.

۶

ایده های خلاق برای بسته بندی هدایا
استفاده از هر آنچه که داریم
می توان از کنکاش در کمد و کابینت ها برای یافتن ظروفی جهت بسته بندی کادو استفاده کرد.
پر کردن یک سبد برای پیک نیک یا ظروف یک بار مصرف با وصل کردن میوه های مصنوعی و روبان به دستگیره آن و نیز آراستن فنجان های قهوه با دستمال کاغذی و مخلوطی از پاکت های پلاستیکی ساندویچ و نوشیدنی و یا قرار دادن کل فنجان در داخل سلفون و بستن روبان دور آن می توانند ایده های جالبی باشند.

۷

ایده های خلاق برای بسته بندی هدایا
پرکننده ها
می توان داخل یا روی جعبه را با خرده های دستمال کاغذی های شکل دار یا کاغذهای رنگی برش خرده یا حتی تکه هایی از کاغذ دیواری که به اشکال مختلف برش داده شده است و بسیاری از موارد دیگر که خودتان می توانید با ابتکار آن ها را خلق کنید پر کنید.

۸

ایده های سبز
برای رسیدن به ایده های جدید بسته بندی هدیه، به یاد داشته باشید که پیش از این بازگرداندن مواد بازیافتی به زمین در دست کار بوده است. هنگامی که شما از جعبه های بسته بندی هدیه، کاغذ و روبان ها که پیش از این در دست داشته اید استفاده می کنید در واقع در حال کمک به زمین هستید. بنابراین ورق های بزرگ کاغذ بسته بندی، روبان ها و کیسه های رنگی هدیه را برای آینده نزدیک کنار بگذارید (ذخیره کنید). رنگ های قرمز و سبز با هم برای هدایای عید و رنگ های سفید و قرمز در فوریه برای هدایای ولنتاین مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامی که شما در حال خریداری کاغذهای هدیه و هدایای بدون بسته بندی هستید، به هدایای دیگری که در طول سال داده اید فکر کنید، روش های ذکر شده نسبت به قبل بسیار مرقوم به صرفه است.

۹

کیسه های سلفونی تمیز
کیسه های سلفونی تمیز دندانه دار برای بسته بندی یک سبد هدیه زیبا که لمس کردن آن صدای دلنوازی نیز تولید می کند و بسته های لوکس و با سلیقه ای حاصل می شود. پر کردن ۸/۱ حجم کیسه شفاف هدیه با برف مصنوعی (دانه های یونولیت)، اضافه کردن زیورآلات دوست داشتنی، آدم برفی یا شکل برخی حیوانات و بستن هدیه با روبان برای هدایایی که در زمستان می خواهید بدهید بسیار جذاب می باشد. و همچنین می توان با پر کردن کیسه شفاف هدیه با اسباب بازی های کوچک و ریز، عکس های بچه، حیوانات عروسکی زیبا و شکلات های مختلف و رنگی و هر آنچه می پسندید در درون آن برای دادن هدیه به خواهر زاده یا برادرزاده و یا بعنوان پرستار بچه به کودکی که با شماست استفاده کنید.

۱۰

ایده های خلاق برای بسته بندی هدایا
جعبه های غیرمعمول
یافتن جعبه های هدیه ای که دارای شکل منحصر به فرد می باشند مانند هشت ضلعی که آن ها را با کاغذهای رنگی پوشش داده و برای بسته بندی هدیه استفاده می کنیم. می توان سطح داخل یا روی جعبه را از عکس های مورد علاقه شخص مقابل، که مروری بر خاطراتی که با هم داشتید یا مکان هایی که با هم رفته اید، می شود را بچسبانید. این یک کار منحصر به فرد می باشد.

.

منابع

eHow.com

[ad_2]

s

چگونه سورپرایز کنیم

[ad_1]

بیشتر افراد دوست دارند در مواقعی سورپرایز شوند زیرا سورپرایز میتواند آنها را از روزمرگی برهاند .کلید یک سورپرایز خوب انتخاب یک زمان خوب و مناسب است. در این چگونه برخی روشهای سورپرایز کردن را معرفی می کنیم.

چگونه

۱

زمانی که میخواهید سورپرایز کردن کسی را برنامه ریزی کنید نیازی نیست منتظر یک رویداد خاص مثل تولد یا سالگرد باشید .یک سورپرایز می تواند بسیار مورد پسند واقع شود در صورتی که هوشمندانه خلاقانه و از درون قلب برنامه ریزی شده باشد.

۲

برای سورپرایز کردن یک فرد نیاز به خرید یک هدیه گران قیمت نیست بلکه می تواند انجام یک کار مورد علاقه یا خواندن و نوشتن یک شعر یا مطلب خاص باشد.

۳

اگر شما میخواهید دوست غمگین خود را خوشحال کنید یک سورپرایز ساده وخوشحال کننده را برنامه ریزی کنید. مثلا اگر دوستتان غرق در نگه داری فرزندان کوچک خود است می توانید با ترتیب دادن یک سفر یک روزه و نگه داری بچه های او یا سپردن بچه ها به پرستار بچه او را از روزمرگی برهانید.

۴

بچه ها همیشه سورپرایز شدن را دوست دارند. زمانی که آنها موفقیتی بدست می آورند بهترین زمان برای سورپرایز کردن آنهاست و می توان از سورپرایز به عنوان یک تشویق برای مهارت های آنها استفاده کرد. مثلا اگر فرزند شما به حیوانات علاقه دارد می توانید با ترتیب دادن برنامه بازدید از باغ وحش یا خرید یک عروسک از حیوان مورد علاقه او، وی را سورپرایز کنید ضمنا دوربین را برای ثبت لحظه سورپرایز شدن او فراموش نکنید.

۵

شما حتی میتوانید خودتان را نیز سورپرایز کنید. مثلا با انجام کاری که هیچ وقت انتظار آن را نداشته اید و نمی دانستید که می خواهید آن را انجام دهید در زمانی که موفقیتی بدست آوردید می توانید خود را از روزمرگی و یکنواختی برهانید.

منابع

IranSurprise.com

درباره نویسنده

[ad_2]

s